全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

22愛的鼓勵 2訂閱站台

　　中藥的煎煮和服用對藥效有很大的影響。如果服用和煎煮的方法不正確，所服用的中藥就往往達不到應有的治療效果，或療效大打折扣。

　　中藥的煎煮和服用對藥效有很大的影響。如果服用和煎煮的方法不正確，所服用的中藥就往往達不到應有的治療效果，或療效大打折扣。為此，以下就如何服用與煎煮中藥材提出十個點注意，僅供大家參考：

　　注意藥材沖洗大多數中藥材都有灰塵和雜物，為此在煎煮前宜先用水快速沖洗，以除去灰塵雜物。如藥材中有花、葉、果及肉類藥材的，需要將其淘洗。

　　注意煎煮前浸泡清洗後可將藥材浸泡20-30分鐘，以利於藥材中有效成分的溶出，又可縮短煎煮時間，而種子、果實為主的藥材可浸泡時間長些；夏天氣溫高時，浸泡時間不宜過長，以免腐敗、變質。

　　注意煎煮容器的選用首選用砂鍋、砂罐來煎煮中藥，其次也可用白色搪瓷器皿或不銹鋼鍋，忌用鐵、銅、鉛等金屬容器。

　　注意煎煮的用水量煎煮藥材時加水量一般以淹過藥材表面2～3厘米為宜，質地堅硬的如何首烏、白芍等加水量可多些，質地疏鬆的藥材如蒲公英、藿香加水量只須淹沒藥材即可。

　　注意煎煮火力與時間一般藥物未沸前用大火煎煮，沸後用小火使藥物保持微沸。如果是發汗藥如麻黃、桂枝等及芳香性藥物如藿香、佩蘭等，一般用大火​​煮沸，後用小火保持微沸狀態10~15分鐘。如果是骨角類藥如龍骨、貝殼類如牡蠣及補益藥人參、白朮等，一般用文火久煎。

　　注意煎煮的先後次序一般情況下，中藥材可以​​同時入煎，但有時需要特殊處理；如標有“先煎”的藥材如磁石、牡蠣等礦物藥、貝殼類藥物則應先放入鍋中煎約30分種再與其他藥物同煎；標有“後下”的藥物應在其他藥物煎煮得差不多時投入，只需煎沸幾分鐘即可；標有“包煎”的藥材需用紗布包裹後煎煮。

　　注意服用方法如果藥方中有人參時，應當將其另外單獨煎煮，再同服，以免造成浪費；阿膠之類的含膠質類的藥材另加清水熬融，再與其他藥汁兌服；如方中標有“沖服”的，可用煎好的藥液或開水沖服即可。

　　注意服用技巧為了避免浪費，一劑中藥建議您可煎煮2~3次，一日三次服用。如果有噁心、嘔吐時應少量頻服，可減少對胃部的刺激，不致藥入即吐。

　　注意服用時間於飯前或飯後服1小時服用湯藥，以免影響藥物與食物的消化吸收和藥效的發揮。煎好的中藥湯劑一般應溫服，但如果是寒症時宜熱服，熱症時應涼服。

　　注意忌口服中藥時最好忌食生冷、辛熱、油辣、腥羶有刺激性的食物。

　　中藥材的煎煮和服用對藥效很重要，如有更多疑問，應向您的醫生或中藥師詢問。

http://www.lzyysw.com/zhongyi/detail/447

來源：老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
任何轉載或轉貼都應註明真實作者和真實出處。