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晚睡傷肝

晚睡傷肝是一個常見的健康問題,尤其是對於經常熬夜的人。晚睡會影響肝臟的代謝功能,導致肝經淤塞,肝火上升,出現口臭、眼黃、指甲不平滑等症狀。因此,要養肝保肝,除了要調整作息時間,還要多按摩護肝穴位,幫助肝臟排毒養血。 護肝穴位有很多,其中一個比較容易找到的是**太衝穴**,...

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