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深層睡眠

深層睡眠是指睡眠的第三和第四階段，也稱為緩慢波睡眠。在這個階段，大腦的活動減少，身體的代謝和心率降低，肌肉放鬆。深層睡眠對我們的健康和幸福有很多好處，例如： 深層睡眠可以促進身體的修復和恢復。在深層睡眠期間，身體會分泌生長激素，促進細胞再生，增強免疫系統，減少發炎和疼...
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新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
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