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古人睡覺講究方位

古代的養生學家,他們認為睡覺的方嚮應該是春夏秋冬四季交替,在《備急千金藥方》:「凡人卧,春夏向東,秋冬向西。」在春夏季的時候,頭要向東,腳要向西;秋冬的時候,頭要向西,腳要朝東。為 什麼睡覺要如此講究呢?《黃帝內經》說:「春夏養陽,秋冬養陰。」春夏它是屬陽,陽氣是上升的,那麼東方...

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