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腦保健操祛病延年耳聰目明

腦是人體最重要的器官，要保持腦的健康，除平時要注意改善營養和勞逸適度外，也需要積極鍛煉，腦保健操就是一種積極有效的鍛煉方法。如果堅持做，能治療慢性頭痛、神經衰弱等症，也能有效地延緩中老年人的心腦血管硬化的發生。 　　做操前，意念要集中，呼吸要均勻，按手...
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新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
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