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九種有助健康長壽的食品

1、蔥屬植物：蔥、大蒜、洋蔥及其它蔥類包含一種特殊辛辣成份，可以刺激人體形成穀胱甘肽。穀胱甘肽是肝臟裡最有效的抗氧化劑，可以幫助肝臟提高解毒能力、排解致癌物質。2、藻類食品：海藻可以降低膽固醇、血壓，增強免疫力與預防癌症。3、酸奶等發酵飲食：酸奶等發酵飲食裡的有利菌可提高人體免疫力，...
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新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
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