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解決經期煩惱的飲食療法

月經期間是女性最煩惱的時候,經期的長短,量的多少,經期前後的護理等等問題讓女性心煩不已。給大家推薦幾款飲食幫助大家輕鬆解決經期煩惱。1、歸地燒羊肉:當歸、生地各15g,羊肉500g,乾薑十g。羊肉洗乾淨,切塊,放砂鍋裡,併入洗乾淨之藥及糖、醬油、鹽、黃酒,清水各適量的,紅燒至肉爛,可以常服...

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