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葵花子的多種作用

常嗑葵花子除了解解悶,葵花子還能夠預防手足皸裂的作用。葵花子是維他命E含量最為可觀的食品​​之一,維他命E是出色的抗氧化劑,有利於維持神經、肌肉組織的正常,使毛細血管壁更穩固,如此原本淤滯的血液循環可以恢復順暢。因此,有利於預防手足皸裂與色斑的形成。同時葵花子裡熱量也很高,每一百克...

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