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防治感冒按摩手法

 預防:  1.擦迎香:早晨起床或晚上睡覺前,用雙手大魚際(拇指掌側肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反复擦動200次。  2.浴面:取坐位或仰臥位,用掌根在面部上下擦動100次。  3.摩百會:取坐位,用掌心蓋在頭頂中央的百會穴上,慢慢摩動2分鐘左右。  4.擦湧泉:取坐位,用小魚際(小指掌側肌肉...

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