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簡易有效的推拿治療旅途失眠

  不少旅遊者因環境改變,在旅途中容易失眠,影響了第二天的旅遊。這裡向你介紹一種簡易有效的穴位按摩法治療失眠。  1.用中指指端輕輕按揉兩眉頭連線中點處的印堂穴,約2分鐘無法入睡,具有鎮靜安神的作用。  2.用食、中指兩指指端輕輕按揉兩眉頭凹陷處的攢竹穴,約1分鐘,具有清肝明目的作用。...

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