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“掩耳彈腦”按摩可以補氣益腎

中醫認為,腎開竅於耳,耳通於腦,腦為髓之海,腎虛則髓海不足,易致頭暈、耳鳴。彈腦時掩耳和叩擊的動作可對耳產生刺激,因此可起到調補腎元、強本固腎之效,對頭暈、健忘、耳鳴等腎虛症狀有預防和康復作用。補益腎氣還有利於延緩衰老、延年益壽。此外,叩擊腦後穴位,如“玉枕”、“風池”等,可起到...

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