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強腎健腰按摩法

腎虛，腰痛，乏力？試試以下這個強腎健腰按摩法吧。　　1.摩擦足心法：每天晚上臨睡前，用溫水邊洗邊用手摩擦雙腳，約15分鐘後擦乾。然後先將左腳抬起，擱在右腿膝部，用左手握腳趾，盡力往外扳，用右手擦足底心，擦至發熱為止，然後換腳。　　2.按揉腰眼法：用兩手拇指的指掌關節突出部位，自然按於腰...
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新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
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