24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

巧用肚皮舞快速扭出性感蠻腰

　如何快速瘦腰?拼命做仰臥起坐是不會練出效果的，因為塑造身體的形狀，關鍵在於增加身體的基礎代謝率，增長肌肉的飽和度，減脂和增肌同步進行。下面微微健康網小編教大家“肚皮舞”輕鬆瘦腰大妙招。　　 　　第1式8字美臀 　　鍛煉重點：纖腰、翹臀。 　　將注意力集中在腰部，雙腳張開...
...詳全文

新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
鄭老師(修理人)
TOP