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頸椎病患者的生活起居

頸椎病與人們的生活起居有直接關係。工作緊張，坐多動少，長期伏案，會導致頸、肩部肌肉過度疲勞。另外預防頸椎病從年輕時就要引起足夠重視，要保持良好的生活習慣，選擇合適的工作和學習姿勢。特別是長期從事文案工作的人員，要盡可能多動少靜，多走少坐，伏案工作1小時後應站起來活動活動四肢、頸椎，...
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新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
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