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強過吃補品的保健按摩五法

 人體有五大保健特區,分別在背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部。  冬季每天做好這五個特區的保健時,能夠促進新陳代謝、扶助正氣,從而達到強身健體、祛病延年的效果。  特區一、腹臍  養生關鍵詞:消除腹部脂肪,防治便秘。  腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”,中醫稱腹中央肚臍為“神闕”...

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