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預防凍瘡的按摩方法

  長凍瘡的原因除了天氣寒冷之外,和血液循環也有密切的關係。冬天人的活動量少,血液循環、新陳代謝減緩,特別是手背、耳朵、腳容易產生瘀血引起局部組織壞死,造成凍瘡。所以預防凍瘡的最好方法就是促進血液循環。  第一招:冷熱水交替洗臉  用冷熱水交替洗臉,改善面部血液循環,增加耐寒能力...

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