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雙手按摩法:塑造強健腎臟

 腎是人體重要臟器之一,乃先天之本。腎臟功能是否正常,對健康長壽有著舉足輕重的作用。中醫五行學說則認為,腎主藏精,開竅於耳,醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行一些雙耳鍛煉法,可起到健腎壯腰、養身延年的作用。  一、提拉耳垂法  雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏...

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