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壯腰健腎，常揉你的腰眼

　中醫認為，經常搓腰眼能溫煦​​腎陽，暢達氣血。　　1.兩手對搓發熱後，緊按腰眼處，稍停片刻，然後用務向下搓到尾閭部位(長強穴)。　　2.兩手握拳，用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處，每次5分鐘。　　3.兩手握拳，輕扣腰處，或用手捏抓腰部，每次3-5分鐘。　　健康提示：經常搓腰眼不僅能疏通血脈和強壯...
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新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
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