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健腎強身簡易按摩法

 祖國醫學認為,腎為“先天之本”、“生命之根”。腎虧或腎氣過早衰退的人,可呈現內分泌功能率亂,免疫功能低下,並可影向其它臟腑器官的生理機能,導致早衰。  要想腎精充盛、腎氣健旺,保健按摩是一種有效的方法。  這裡介紹幾種健腎強身簡易按摩法。  ●揉丹田  丹田位於肚臍下一寸至二寸...

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