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緩解偏頭疼的按摩方法

準備姿勢:平躺  第一步:分推印堂穴。並從印堂穴推至太陽穴,按揉太陽穴。  第二步:多指揉兩顳部(頭部兩側耳朵上方),並按壓頭部正中。  第三步:多指拿揉頭部兩側。  第四步:用掌根揉、擠壓前額至顳部。  第五步:用雙十指按壓眼部周圍。  第六步:掌心相對,揉搓至發熱敷在眼睛上(眼睛...

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