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瑜伽瘦腿動作瘦腿妙招

  在我們介紹的很多快速減肥方法中，瑜伽減肥是既能讓身體減肥又能提搞個人抗壓能力和免疫能力的好運動。今天給大家介紹幾種瑜伽瘦腿動作，也可以稱之為瘦腿妙招。本文來自織夢   瑜伽瘦腿動作，1.吸氣時拉長頭頂到骨盆底的距離，吐氣同時膝蓋往前推，使大腿抬高一點點，保持兩腳平行、...
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新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
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