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腿部減肥快速方法步行方法

    腿部減肥最好的方法中步行、散步再加上按摩是很好的搭配方法，效果也不錯。但腿部減肥快速方法步行方法妹妹們一定要掌握，只要把握好正確的方法才能取得更 好的效果。正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60-80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左...
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新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
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