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最簡單的腿部減肥方法

  最簡單的腿部減肥方法包括少吃帶鹽的食物、多吃水果、多運動、多按摩。dedecms.com      最簡單的腿部減肥方法,少吃帶鹽的食物  多鹽食物如日式拉麵,每碗鹽份有6.7g,差不多是一日所需的攝取量;又如一個漢堡包是2.5g,一碗牛肉飯是3.8g。多吃這些美食,很易超標,...

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