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明星減肥:趙雅芝的減肥秘訣

  趙雅芝,相信大家都不陌生,曾經的“白娘子”溫婉動人,如今的她仍然是風韻猶存,身材一樣如20出頭的小女生。她是如何保持這麼苗條的身材呢?這就跟微微健康網小編一起來學學趙雅芝減肥秘訣吧!     1.減少高GI食品的攝入   GI(GlycemicIndex),就是血糖生成指數,即攝取的食物在體內...

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