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山藥安神粥，你今天喝了嗎？

秋季清爽而淡遠，是一年中最佳的養生時期。秋季飲食調養以平補為主，主張滋陰潤燥、養肺補肝。而溫潤秋季養生粥之山藥安神粥不僅能暖胃，更是秋季養生的去燥佳品。   秋季養生粥之山藥安神粥 山藥安神粥材料: 新鮮山藥300公克，蓮子10顆，紅棗3顆，枸杞3錢，黑糯米1兩，白糯米...
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新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
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