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肌肉型腿的瘦腿方法

   什麼是肌肉型小腿呢,只要你用力捏一捏你的小腿肌肉,如果堅硬結實而粗壯,就屬此類型,肌肉型腿的瘦腿方法是什麼,如何防止小腿肌肉呢?肌肉型腿的瘦腿方法一:本文來自織夢     1、因為肌肉結實最難減,所以運動以令肌肉放鬆為主,用拳頭輕拍大腿前部分。   2、再輕拍...

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