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夏季情緒養生同樣重要

導讀:夏季養生時,人們通常只注意生理方面的調養,而忽略了情緒養生。那麼,如何降低心火,讓情緒穩定下來,格外重要。讓我們一起來看看夏季養生的小技巧吧!    養生專家都強調“身心要雙修”,當身體不好易影響心理,心理一急躁,身體就慢慢衰弱。培養好的生活習慣,逐步調節自己的脾氣、習氣和...

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