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養生食物的減肥作用

導讀:餐桌上的很多養生食物是可以抑制體內醣類轉變成脂肪,有減肥和調整脂質代謝的功效。         養生的目的是延年益壽,康健無疾。人自胎元初孕直至嬰幼、丁壯、老邁,只要一息尚存,均要養生。《金匱要略》曾經指出:“凡飲食滋味以養於生,食之有妨,反能為害。……若得宜則益體,害則成...

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