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塑造美腿有訣竅

導讀:要使腿瘦下來,就必須燃燒掉全身的脂肪,而腿部的脂肪往往是要等身體其他部位的脂肪消耗掉時,才會燃燒掉。Planet Fitness健身中心的指導員法蘭克魯受訪時表示,要擁有修長的美腿,不一定就要去健身中心才練得出來。        雖然要擁有一雙美腿,可以通過運動來燃燒掉脂肪,但要燃燒掉哪一...

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