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平坦腹部秘訣

導讀:怎樣才能讓自己告別“小腹婆”的行列?天天朝九晚五坐在工作桌前,令不少白領美人腹部變得有點“十月懷胎”之嫌。缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士,其腹部最輕易出現“肚腩”,加上都市人一般易患腸胃小毛病,消化不良亦會引致腹部體形變壞。在日常生活細節裡,假如你稍稍留意一些基本守則,那...

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