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仰臥起坐真的能快速減肥嗎？

導讀：經科學證明仰臥起坐不能達到人們想像中的完美效果，過多的做此項運動可能適得其反。如何能達到想要的效果呢？看看這篇文章吧。         減肥運動如火如荼，如何在保證健康的同時又可以達到最好的減肥效果是現如今最熱門的話題。仰臥起坐一直以來被很多瘦身男女所推崇，但這種運動真的 ​...
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新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
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