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夏季養生食譜4款養生湯飲解暑又祛濕

 夏季吃什麼解暑祛濕?當你感到既悶又濕膩時,說明你濕氣重了。不妨選擇四款養生食譜。包括香薰飲,竹葉茶,冬瓜海帶湯,三色豆湯在內的四款養生湯飲,不僅可以解去暑氣,還能夠消去體內的濕氣,預防濕邪入侵,保護身體健康。   香薷飲   香薷5克,白茅根5克,紫蘇葉3克,放入杯中沸水浸泡,當茶...

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