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六大症狀預警你營養缺乏

缺不缺營養，這是很多人關心卻不容易判斷的問題，其實，身體會有意無意向我們發出種種營養缺乏的信號，提醒我們迅速找出應對之策。 方法/步驟 信號：頭髮乾燥、變細、易斷、脫髮　　可能缺乏的營養：蛋白質、能量、必需脂肪酸、微量元素鋅。營養對策：每日保證主食的攝入，以最為經濟的手段為...
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新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
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