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老人如何尋找快樂

  對於老年人來講,如何化解煩惱,可能是性命悠關的大事,心理專家介紹說,人有煩惱是正常的,而且有煩惱並不可怕,最可怕的是不能化解,必須學會化解煩惱才是最重要。同時專家還提出了化解煩惱的幾種方法,有煩惱的老年朋友不妨一試。 方法/步驟   增強自信心   自信是一種力量,是...

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