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秋季運動養生要注意哪些禁忌？

涼爽的秋季，正是最合適人們運動的季節，得當的運動是為了強身健體、養生保健，但是在不當的運動中，是會對身體造成傷害，甚至會留下風濕病等隱患。因此，對於一些常見的秋季運動養生保健知識的認識是很有必要的，可以讓運動更加的科學有效。　　 　　秋天鍛煉提高耐寒能力 秋 高氣爽，氣溫...
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新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
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