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健康養生的飲食習慣

 現代人的生活水平越來越高,在吃的方面要求也要求健康,大家都想知道怎麼吃才是健康養生,下面給大家分享一些小妙招。     吃海鮮、喝啤酒   吃大量的高蛋白飲食,如大魚大肉等,會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症,這些習慣同時...

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