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吃錯健康食品 當心8大疾病纏身 圖

 健康食品就可以經常吃或者不講究吃法嗎?錯!健康食品吃太多,或者食用方法不當,不僅無法達到健康保健的作用,甚至可能造成身體傷害。  1.形成結石  代表食品:含草酸多的食物,如筍、巧克力、堅果、茶葉等。  菠菜、莧菜、茭白、各種筍類、巧克力、堅果、辣椒和茶葉等都是草酸含量較高的食物...

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