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揭秘乾隆皇帝的9大獨門養生術(圖)

清乾隆皇帝活了88歲,得益於他三字養生口訣:齒常叩,津常咽,鼻常揉,腿常運,面常擦,足常摩,腹常旋,腰常伸,肛常提,食勿言,卧勿語,飲勿醉,色勿迷。這也就是中醫上所說的“九常”養生法。其中前九句即為中醫的“九常”養生法也稱九常養生術,下面對其進行詳細的介紹。1、齒常扣扣齒是空口上下齒...

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