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《黃帝內經》：冬季養生要三暖

《黃帝內經》冬季養生認為，冬季氣候寒冷，草木凋零，是萬物生機潛伏閉藏的季節，此時正是人體養藏的最好時刻，應注意保護陽氣，養精蓄銳，做到早睡晚起，以待日光。冬季養生要三暖。第一是頭暖，第二是背暖，第三要保證腳暖。冬季氣候乾燥，人的活動量減少，熱能消耗大，人體免疫力下降，中醫院呼吸內...
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新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
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