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關於夏季養生

導讀:關於夏季養生,中醫有一種說法,即“冬病夏治”,特別是包括頸椎病在內的骨關節病。       夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩...

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