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中醫推薦:人體五個保健金窩窩

中醫理論中,人體有些部位是養生的重點,對這些部位常常按摩,加以養護,能起到增強身體免疫力、預防疾病、延年益壽的作用。以下的五個部位,就是養生保健的關鍵所在,它們分別是腋窩、腘(音guo,腿彎曲時後面形成的窩)窩、肘窩、腰眼、肚臍,被合稱為「保健金窩窩」。腋窩從中醫來說,腋窩處的頂點上...

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