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拉力器豐胸運動提胸有效果

豐胸提胸的方法比較多,借助拉力器來做豐胸運動是個不錯的選擇,再搭配一下其他的豐胸小動作就更加完美了。 豐胸運動,合掌胸前推提胸法 雙手抬高,與肩同寬。兩掌相對合十,向內側夾緊,保持這種緊張的狀態2~3秒,然後放鬆。注意不要用爆發力喲!  豐胸運動,坐姿斜推胸兩手各握...

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