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天氣決定健康!不同天氣的養生保健方法

在夏天裡,你不僅可以穿著漂亮的衣服來展示身材,還可以巧妙運用天氣的變化來養生保健。天晴時,可以晒晒太陽補充鈣質和維生素D,陰天時,可以吸收紫外線幫助排毒,雨天的時候空氣中有大量負離子,有潤肺功效……在不同天氣里吸收大自然的能量,能讓自己變得更加健康。下面就讓我們一起來看看夏季養生之...

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