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經常按穴位緩解八種病

現代人一有頭痛、胃痛這樣的小病,首先想到的就是吃藥,其實這些「常見病」如果情況不嚴重,並不一定要急於吃藥,通過傳統的中醫穴位按摩不僅可以養生保健,還能達到「按到病除」的功效。1.湧泉穴促進血液循環。湧泉穴被稱為「長壽穴」,是腎經的首穴。按摩方法:按壓湧泉處、關元(肚臍下3寸)、足三里都...

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