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暢便4中藥茶飲

便秘不是嚴重疾病,但有些人一周才排便一次,帶給身心很大壓力。台北市立中興醫院中醫師樂英如提供中藥四茶飲,有需要的人可以依個人體質飲用,讓自己排便順暢清腸胃,做好體內環保。  1、氣內結:大便乾燥、堅硬、口乾、腹脹。「增液茶」:麥門冬10克、玄參10克、枳殼6克、水500cc煮開飲用。 &nb...

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