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天寒進補注意事項

天氣逐漸轉涼,又到了冬令進補的季節;但醫師提醒,在享用各式美味藥膳之前,最好先了解自己的體質、藥材作用屬性、及食物的寒熱性味,適當選擇搭配,以免愈補愈糟,反引起口乾舌燥、咽痛聲啞、便秘或腹瀉等不適。冬令進補 先辨明體質 嘉義基督教醫院中醫部主任陳明和指出,中醫講求「辨證論治」,中藥...

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