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怎樣自己在家豐胸做啞鈴擴胸運動

      怎樣自己在家豐胸呢？在家用啞鈴做啞鈴擴胸運動豐胸效果好、簡單還減肥。 怎樣自己在家豐胸運動一：step1、仰臥在地板上或條形凳子上，雙腿屈膝，雙臂伸直，手心相對。 step2、屈臂；  step3、側伸展，雙臂相合還原。  怎樣自己在家...
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新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
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