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二個穴位搞定肩膀僵硬

肩膀肌肉僵硬酸痛可說是現代的文明病。日常生活中的單純作業。精神壓力、運動不足、因駕車產生的精神疲勞等等,都是使肩膀肌肉僵硬酸痛的原因。而且長久保持同樣姿勢的打麻將等等更是形成肌肉僵硬酸痛的主要原因。按摩如下二個穴位可以明顯改善這種狀況:天柱穴:天柱穴位於後頭骨正下方凹處,也就是頸...

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