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2012-12-21 16:43:08

天命(神明)傳授調理，身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生，保健文章僅供参考

2013-09-02 21:33:14

坐對了養神，站對了養骨

女性盤腿氣不外泄,男人扶膝可固胃氣我國傳統養生學中，提倡“坐如鐘，立如松，卧如弓”;老百姓也常說：“行走坐卧皆功夫”。那麼，這門“功夫”到底應該怎麼練?以坐養神正確的坐姿不僅可以矯正扭曲的脊柱，還能通過適...
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2013-09-02 21:32:15

吃錯健康食品 當心8大疾病纏身 圖


　健康食品就可以經常吃或者不講究吃法嗎？錯！健康食品吃太多，或者食用方法不當，不僅無法達到健康保健的作用，甚至可能造成身體傷害。　　1.形成結石　　代表食品：含草酸多的食物，如筍、巧克力、堅果、茶葉等。...
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2013-09-02 21:31:21

醫生不如吹風機的地方(圖)


1.治療打嗝在生活中有一個小秘方，作者提出來說：不久前一位朋友，帶著一名十來歲小孩來舍下求助，他的太太說她的小孩持續打嗝半天了，非常難受、精神不佳，影響進食。他太太觀察以後告訴她：“這是橫隔肌痙攣所致。...
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2013-09-02 21:30:19

喝水都不安全？放心喝有技巧


水是生命活動的物質基礎，人體對水的需要僅次於氧氣。身體內各種代謝過程均需要水的參與。人體每天通過飲食獲取水分，又通過排尿、唿氣和體表蒸發將廢水排除體外，這就構成了人體的水循環。人一天的排尿量約1000~150...
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2013-09-02 21:28:57

當心！這些壞習慣廢了你的腎！

別以為只有男人會腎虧，需要補腎;女人腎虧同樣危害無窮，比如，加速衰老、乳房下垂、脫髮、性冷淡，如果是孕婦的話，腎虧還會影響下一代!那麼哪些習慣最傷腎，又該如何補腎呢?不愛喝水好多女士嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝...
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2013-09-02 21:28:14

各國誘人沐浴養生法盤點 (圖)


一個古色古香的大木桶，一個膚白如雪的美人，一層散發春色的玫瑰花瓣，一瓶酒香四溢的紅葡萄酒――活脫脫一幅美人沐浴圖。這不是早已流行的花瓣浴，這是近來被人們所接受的食品浴中的一種――紅酒浴。現在，你是不是...
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2013-09-02 21:27:15

些因素會讓你惹上難聞口氣 (圖)


公共場合，口腔中的意味會讓人對你避之唯恐不及，尷尬“口氣”要怎樣避免，嚼口香糖治標不治本，先弄清楚引起口氣的原因，對症下藥才是正途。公共場合尤其是電梯里，遇到有人說話“口氣”不那麼芬芳，或許你會皺起眉...
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2013-09-02 21:26:28

生薑切片每日一片預防心血管疾病(圖)


以第一次腦中風患者來說，如果不注意，往後複發的機率不小!根據美國在1989年做過調查：“首次中風的病人，有1/3在2年內複發10年後，2年內複發的數字降低了，但5年內的複發率仍約1/3”，該如何降低複發率呢?研究顯示讓...
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2013-09-02 21:25:33

揭秘乾隆皇帝的9大獨門養生術(圖)


清乾隆皇帝活了88歲，得益於他三字養生口訣：齒常叩，津常咽，鼻常揉，腿常運，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，卧勿語，飲勿醉，色勿迷。這也就是中醫上所說的“九常”養生法。其中前九句即為中醫...
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2013-09-02 21:22:34

你會正確睡覺嗎？(圖)


核心提示：一覺醒來，非但沒覺得精神反而頭暈腦漲;起身活動胳膊時，關節直響;起床後全身酸痛沒勁……有長時睡覺也會成為一種“負擔”，這可能是因為你睡法不對。枕著手睡。這是不少女性的常見睡姿。睡覺時將手枕在頭...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 頭痛、睡眠小百科
2013-09-02 21:21:41

冬天「腎」最傷不起(圖)


(網路圖片)冬天天氣寒冷，寒與腎相應，最易傷害腎的陽氣。這對身體造成了兩個傷害，一是容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等疾病;另外，腎陽氣虛又傷及腎陰，腎陰不足，則咽干口燥，頭暈耳鳴疾病也隨之...
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2013-09-02 21:20:32

橘子皮的20種保健用途(圖)


有句順口溜是這麼說的，吃葡萄不吐葡萄皮，這個順口溜誰都知道。但是吃橘子照樣不扔橘子皮，這個你知道嗎?以後在吃橘子千萬別仍皮，因為橘子皮也是好東西，現在就給大夥講一下橘子皮的20種的神奇保健用途。巧防暈車在...
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2013-09-02 21:19:32

小心「穿」出風濕病

王小姐在一家餐廳工作，年紀輕輕就經常來就診，今天肩膀疼，明天手腕疼，我告訴她去檢查一下是否患了風濕病，她滿不在乎地說：“餐廳打工，腰酸背痛還不是常有的事，我這麼年輕，怎麼可能患類風濕呢?”直到有一天我強...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 肩頸、腰痠背痛、跌打損傷、運動傷害
2013-09-02 21:18:51

健康提示:睡法不對 起床更累

一覺醒來，非但沒覺得精神反而頭暈腦漲;起身活動胳膊時，關節直響;起床後全身酸痛沒勁……有長時睡覺也會成為一種“負擔”，這可能是因為你睡法不對。枕著手睡。這是不少女性的常見睡姿。睡覺時將手枕在頭下，不僅影...
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2013-09-02 21:18:05

女人的不老穴 有空沒空就揉揉(圖)


按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”，有人就把它稱為“女三里”。經常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期...
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