嘆花徑 Best articles from my deep heart 教育/教學心得/心情感言 偶拾

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^(在黃金印象館拍的身體個人照)


傳統的第五堂羅夫課程
將會來到肚子
整理第2脈輪

不過因為這天生理期剛來
老師還是幫我回到上大腿二側及髖關節

當老師按我的左腿時

它似乎沒有任何反抗的能力

只能任老師的力道宰割

上大腿明顯地有二小個部位的肌肉區

會過不去, 當老師用深度且緩慢的方式前進時;


而右腿的反應則很不一樣

當老師的手開始行走時

我的右腿, 當下給我的情緒是, 我是準備好的,有抵抗力的, 可以應對的, 不害怕的

有點像我在跟我的長笛老師合奏時, 心裡覺得可以對應得上 的那種感覺

而這些感覺我都沒有說出來, 只是放在心上靜靜感受;

而老師手一摸下去, 也馬上就發現到了, 說我右腿很有自己的個性;

真是厲害啊..

但是慢慢上行到我的右髖關節區域

我就痛啦! 記得老師走到一個點,就告訴我, 她被那個點卡住了, 必須停留在那裡一陣子

我當下似乎整個人也被那個點定住似的

整個人很專注地凝結在一分一秒裡, 沒有其他的念頭;

然後再上到接進右側腰處, 老師在那個點
來回小區域地前進
而我每當往前時, 就會痛的不行


左右腳整理過後, 我站起來感受

第一個感覺, 竟是: 我需要用嘴巴大口呼吸!

右腳的髖關節痛處, 被打開後

胸懷竟然也被打開的感覺

老師說, 一處的緊, 是需要身體許多其他部份一起來配合緊縮

所以是連帶的;


老師還有幫我按頭部的二側
而我痛的反應地方是在上牙齦

真的很好玩耶


出了老師的家門, 我第一個動作是一直咳嗽
沒有感冒, 喉嚨裡卻似乎有東西要出來

大概沿路咳了20聲有吧...

這輩子從來沒有這樣過耶....


身體的潛意識..實在太有意思了


ps: 那天去家裡附近的泰式按摩, 泰國師傅說我的肚子
按起來很緊繃; 而慧卿老師幫我作羅夫時, 也說我右肚
超緊繃的...慘了啊...